Rêver est une expérience merveilleuse et mystérieuse qui se produit dans le cerveau pendant le sommeil. Les rêves peuvent être riches en symbolisme, en couleurs et en émotions. Les interprétations des rêves sont différentes pour chaque personne et il n’existe pas de définition unique de la signification d’un rêve.
Les psychologues modernes s’accordent généralement à dire que les rêves sont une expression des sentiments, des préoccupations et des angoisses inconscientes de la vie éveillée. Ils peuvent être un moyen pour le cerveau de traiter des informations complexes ou d'examiner des problèmes non résolus. Les rêves peuvent aussi offrir une source d'inspiration, de guérison et de croissance personnelle.
Les recherches suggèrent que les rêves peuvent aider à maintenir l'intégrité mentale et physique, car ils fournissent un espace pour explorer les pensées sans avoir à être conscients du monde réel qui entoure la personne endormie. De plus, les rêves peuvent être un moyen pour le corps et l'esprit de se reposer et de se régénérer durant le sommeil profond.
Bien qu'il n'y ait pas de signification exacte pour un certain type de rêve, certains thèmes peuvent être communs à beaucoup de gens. Par exemple, les rêves impliquant une chute peuvent symboliser un manque de contrôle dans la vie éveillée ou une anxiété à propos d'une situation incertaine. D'autres symboles communs incluent le feu qui représente le changement et la transformation; l'eau qui représente l'introspection; et les animaux qui symbolisent des aspects positifs ou négatifs du caractère humain.