L'anxiété est un sentiment qui peut être défini comme une appréhension ou une inquiétude face à un événement futur ou à une situation inconnue. Cette sensation est très courante et elle fait partie de la vie quotidienne de beaucoup de gens. Elle peut varier en intensité, allant des sensations légères et passagères à des épisodes plus intenses et durables.
Les personnes souffrant d'anxiété peuvent ressentir une sensation intense d'inquiétude ou de crainte qui interfère avec leur capacité à mener une vie normale et productive. Les symptômes physiques associés à l'anxiété comprennent des palpitations cardiaques, des tremblements, des sueurs, des vertiges, des maux de tête, des nausées et des douleurs abdominales. Les symptômes psychologiques comprennent la difficulté à se concentrer, à dormir, à rester calme et à prendre des décisions. L'anxiété peut aussi entraîner un sentiment d'isolement et de désespoir.


