
La masturbation est définie comme le fait de stimuler sexuellement son propre corps ou celui d'un partenaire, en particulier les organes génitaux, à des fins érotiques et/ou pour obtenir du plaisir. Il s'agit d'une pratique sexuelle qui peut être effectuée seul(e) ou avec un partenaire.
La masturbation peut être une forme d'expression sexuelle très satisfaisante et personnelle, qui peut offrir des avantages physiques et psychologiques. Elle permet aux personnes de connaître leur corps et leurs réactions à la stimulation, ce qui peut les aider à mieux communiquer leurs désirs et besoins sexuels à un partenaire.
La masturbation ne nécessite pas forcément l’utilisation des mains ou des doigts. Certaines personnes peuvent trouver du plaisir en utilisant un vibrateur ou un autre objet pour stimuler leurs organes génitaux, tandis que d’autres choisissent de se frotter contre différents objets (par exemple une couverture, un oreiller ou un matelas).
En plus de fournir du plaisir érotique immédiat, la masturbation peut également offrir des avantages supplémentaires tels qu'une relaxation physique et mentale, des niveaux plus bas de stress et une bonne humeur améliorée. Elle peut aussi aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel chez certaines femmes.