Que veux dire procrastiner
La procrastination est le retard volontaire ou accidentel d'une action que l'on sait devoir effectuer. Elle peut être minime ou très importante, et peut avoir des conséquences négatives sur la vie personnelle ou professionnelle. La procrastination est un comportement auto-destructeur qui implique le report volontairement et sans aucune raison valable d’activités importantes et urgentes. Les personnes qui procrastinent souvent ont du mal à gérer leur temps efficacement et à atteindre leurs objectifs. Elles sont également plus susceptibles de développer des anxiétés et de la dépression. Pour éviter les effets néfastes de la procrastination, il est important de comprendre les causes profondes du problème et d’adopter des stratégies spécifiques pour y remédier.
