Que veux dire résilient
La résilience est une capacité à faire face aux difficultés et à s'adapter de manière positive aux changements environnementaux. Cela signifie la capacité de récupérer, de s'adapter et d'apprendre des épreuves et des moments difficiles. La résilience se définit comme la capacité à reconnaître et à gérer les stress et les conflits qui accompagnent les changements et les transitions. La résilience est une forme d'intelligence émotionnelle qui vous aide à comprendre vos propres sentiments, et ceux des autres. Elle permet également de prendre des décisions plus éclairées dans des situations stressantes ou difficiles.
En termes simples, la résilience est la capacité d'un individu ou d'un groupe à surmonter les difficultés, à s'adapter aux circonstances changeantes et à trouver des moyens créatifs pour surmonter les obstacles. Les personnes résilientes sont conscientes du fait qu’elles peuvent apprendre de leurs erreurs plutôt que de rester bloquées par elles. Elles ont tendance à penser optimistiquement et sont motivées par un sentiment de contrôle personnel.
