Que veux dire se masturber
La masturbation est l'acte par lequel une personne s'excite sexuellement et atteint un orgasme, généralement en se caressant le corps ou en stimulant les organes génitaux à l'aide des mains, d'objets ou de jouets sexuels. C’est une pratique qui peut être faite à la fois par des hommes et des femmes et qui est considérée comme un moyen sûr, gratuit et relativement facile d’explorer son corps et ses fantasmes sexuels. Elle permet également de réduire le stress, d’améliorer la santé mentale et physique, de mieux connaître son corps et de comprendre mieux comment avoir du plaisir en solo ou avec un partenaire. Elle est donc essentielle pour une bonne santé sexuelle.
