Que veux dire walking

Le terme « walking » désigne l'action d'aller à pied, c’est-à-dire la pratique d'une activité physique qui consiste à marcher à l'intérieur ou à l'extérieur. Cela peut être une forme de loisir ou une forme d’exercice physique régulier. De plus en plus de personnes pratiquent le walking pour améliorer leur santé et leur condition physique, mais aussi pour soulager le stress et s’amuser.

Le walking peut être pratiqué seul ou en groupe. Il existe des clubs de marcheurs qui organisent des sorties régulières afin que les membres puissent profiter des avantages du walking tout en rencontrant de nouvelles personnes et en partageant des expériences communes. Il existe également des compétitions de walking, dans lesquelles les participants courent sur des distances allant jusqu’à 42 kilomètres, couronnés par un championnat international annuel.